Die VHS Borken bietet in diesem Semester mehrere Kurse zum Erlernen des Autogenen Trainings an.
Sie erlernen Entspannungstechniken, die Ihnen im Alltag helfen, alles etwas gelassener zu sehen und mit Stress besser umgehen zu können. Zudem werden Ihnen viele Gesundheitstipps vermittelt.
Wenn Sie die Grundstufe des Autogenen Trainings bereits kennen, besuchen Sie gern einen Kurs für Fortgeschrittene.
Die Kurse finden im Bewegungsraum der VHS Borken, Heidener Straße 88 in Borken und im Haus der Begegnung, Velenener Str. 29 in 46359 Heiden statt.
Weitere Informationen erhalten Sie in der Geschäftsstelle der VHS Borken und in den Bürgerbüros in Gescher, Velen, Heiden, Raesfeld und Reken möglich sowie unter www.vhs.borken.de. Für individuelle Fragen und Hilfestellungen steht Ihnen das VHS Sekretariat telefonisch unter 02861/939-238 und per E-Mail unter vhs(at)borken.de zur Verfügung.
