Yoga ist eine der ältesten Lehren und Methoden, die sich mit der Gesamtheit des Menschen - Körper, Geist und Seele - und seiner Harmonie und Einheit beschäftigt. Yoga beschreitet stets einen Weg nach Innen. Dieser Kurs ist für alle, die einen ersten Einblick in die Yogapraxis bekommen wollen, sich mehr mit Achtsamkeit in Ihrem Leben beschäftigen wollen und für alle die ihre Praxis vertiefen wollen. Der Kurs ist für Anfänger*innen geeignet.
Mitzubringen sind ein kleines Handtuch, eine Decke und Kuschelsocken.
Der Kurs mit Tanja Temminghoff läuft über acht Kurseinheiten und startet am
Dienstag, 18. April 2023, von 10.30-12.00 Uhr, im Bewegungsraum der VHS Borken, Heidener Straße 88, in Borken. Die Kursgebühr beträgt 45,50 Euro.
Anmeldungen sind in der Geschäftsstelle der VHS Borken und in den Bürgerbüros in Gescher, Velen, Heiden, Raesfeld und Reken möglich sowie unter www.vhs.borken.de. Für individuelle Fragen und Hilfestellungen steht Ihnen das Sekretariat der VHS telefonisch unter 02861/939 238 gern zur Verfügung.
