Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die alltäglichen Herausforderungen erfolgreich bewältigen zu können.
Egal ob Sie neu anfangen, wieder einsteigen oder auf fortgeschrittenem Niveau etwas für Ihre Gesundheit und Beweglichkeit tun möchten: Die VHS Borken hat eine breite Auswahl Kursen eingerichtet, damit Sie auch in diesem Semester etwas für Ihre Gesundheit tun können.
Von innerer Ruhe und Gelassenheit beim Kundalini-Yoga über eine verbesserte Beweglichkeit durch Fitnessübungen bis hin zu gezieltem Gesundheitstraining für den Beckenboden bietet das Programm für vielerlei Interessen den richtigen Kurs. Neues Lernen und Energie tanken können Sie beispielsweise auch beim Qi Gong-Kurs oder beim Yoga im Wasser.
Die Kurse starten ab Anfang September. Zu finden sind sie auf unserer Internetseite www.vhs.borken.de und können dort auch direkt und bequem online gebucht werden.
Weitere Infos erhalten Sie in der Geschäftsstelle der VHS Borken (02861/939 238) und in den Bürgerbüros in Gescher, Velen, Heiden und Raesfeld.
